济南中医静脉曲张医院值得信赖吗 ？医院拥有先进的技术

　　产妇吃什么好 鲫鱼炖猪蹄汤的做法

　　鲫鱼炖猪蹄有补脾胃、下乳之功效，很适合产妇产后乳汁缺少，下面小编就给大家介绍下这款鲫鱼炖猪蹄的做法。

　　原料：活鲫鱼1条，猪蹄1只，清水适量。

　　做法：将鲫鱼宰杀，去鳞鳃及内脏，洗净，斩块，两者同放锅内，加适量清水，用旺火炖至猪蹄熟透即可。

　　功效：鲫鱼能补益脾胃，《滇南本草》认为它有“和五脏，通血脉”的作用；猪蹄能下乳。二者合用，有补脾胃、下乳之功效。

　　应用：适用于妇女产后乳汁缺少者。

　　猪骨汤 薯仔莲子煲猪骨养心安神

　　中医认为薯仔能补气健脾、调中和胃、补血和强肾。薯仔配以补脾益肾养心的莲子煲猪排骨，有养心安神、滋阴润燥的功效。

　　材料：

　　薯仔250克、鲜莲子150克、猪排骨500克、生姜3片。

　　烹制：

　　1、薯仔刮皮、切块，莲子去芯，均下冷水稍浸泡；猪排骨切段。

　　2、先把猪排骨和姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约40分钟，下薯仔续煲40分钟，下莲子续煲40分钟，下盐便可。为4~5人用。